學 分 數: |
撥筋舒壓按摩班 2 |
開 課 日: |
2025/03/05 ~
2025/05/21 |
上課時間: |
18:30
~ 21:30 |
課程方式: |
全實體課程:依政府防疫政策無法實體上課時,採延後上課。 |
課程堂數: |
12 |
上課地點: |
嘉義市東區林森東路239號信義樓5F |
學 費: |
2000 |
講 師: |
李秀美 |
上課方式: |
穴位按摩、撥筋棒操作、學員實際互相練習達到最佳學習效果
材料費約2000元(撥筋棒大、小各1)循環舒壓精油、放鬆舒活精油、精油舒緩穴位貼布 |
上課教材: |
講義、自備毛巾浴巾、圍裙、浴帽、精油小碟子、梳子、拍背器 |
成績評鑑: |
出席率百分之20
上課學習狀態百分之30
結業成果百分之50 |
人數限制: |
15 |
所需用具: |
梳子 |
選課條件: |
有興趣都可以參加 |
課程理念與簡介: |
藉由撥筋按摩舒通穴位幫助氣血循環舒通經絡放鬆心情舒壓安眠 |
備註: |
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課程大綱
週別 | 課程大綱 |
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1 | 撥筋工具材料認識及運用 |
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2 | 正確撥筋~撥筋棒基本握法、基本撥筋手法 |
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3 | 頭部穴道按摩與開穴 |
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4 | 頭部撥筋按摩示範 |
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5 | 肩頸穴位按摩與開穴 |
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6 | 肩頸撥筋按摩示範 |
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7 | 肩頸撥筋按摩練習 |
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8 | 手部穴位撥筋按摩 |
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9 | 背部穴位按摩開穴 |
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10 | 背部撥筋按摩示範 |
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11 | 背部撥筋按摩練習 |
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12 | 撥筋總復習、結業成果驗收 |
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