學 分 數: |
網球基礎A 2 |
開 課 日: |
2023/03/09 ~
2023/06/08 |
上課時間: |
19:30
~ 22:00 |
課程方式: |
全實體課程:依政府防疫政策無法實體上課時,採延後上課。 |
課程堂數: |
14 |
上課地點: |
嘉義市大同路100號 |
學 費: |
2000 |
講 師: |
陳玟君 |
上課方式: |
1.採美國職業網球教練協會(PTR)各級教學標準法。
2.數百萬教學器材超五倍量的練習球,先進撿球機、世界最高階全功能發球機亞洲首部台灣唯一,教學練習效率全台最高。
器材費1300元照明費200元,由教師收取。 |
上課教材: |
教師自訂 |
成績評鑑: |
上課態度、出席率 |
人數限制: |
20 |
所需用具: |
教師: 教材、 練習球、撿球機、全功能發
球機
學員:球拍可由教練提供或學員自備。 |
選課條件: |
18歲以上無心血管疾病 |
課程理念與簡介: |
採超高效率教學,短期速成讓學員享受網球的樂趣,養成運動的良好習慣進而終身健康。 |
備註: |
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課堂上的授課內容受「著作權法」所保護,錄音、錄影、拍照等行為須經教師同意。 |
課程大綱
週別 | 課程大綱 |
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1 | 正拍著地球教學與練習 |
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2 | 正拍著地球教學與練習 |
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3 | 反拍著地球教學與練習 |
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4 | 反拍著地球教學與練習 |
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5 | 發球教學與練習,雙打實戰練習 |
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6 | 發球教學與練習,雙打實戰練習 |
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7 | 正拍截擊教學與練習、雙打實戰練習 |
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8 | 正拍截擊教學與練習,雙打實戰練習 |
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9 | 反拍截擊教學與練習,雙打實戰練習 |
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10 | 反拍截擊教學與練習,雙打實戰練習 |
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11 | 殺球教學與練習、雙打實戰練習 |
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12 | 殺球教學與練習,雙打實戰練習 |
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13 | 綜合練習,雙打實戰練習 |
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14 | 期未分組團體賽 |
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15 | 學習成果分享與交流 |
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