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學  分  數: 養生瑜伽  2
開  課  日: 2023/03/07  ~  2023/06/27  
上課時間:     09:00    ~ 11:00
課程方式: 實體/線上:依政府防疫政策或師生討論無法實體上課時,得轉換為線上課程。 
課程堂數: 17 
上課地點: 嘉義市東區彌陀路253號 
學  費: 2000     
講  師: 石淑媛  
上課方式: 示範互動
上課教材: 教師自訂
成績評鑑: 出席與學習向心力
人數限制: 18
所需用具: 瑜伽墊 按摩輪棒(可自備或團購)
選課條件: 對維護身體健康有興趣者
課程理念與簡介: 由簡易入門達到身心健美
備註:
  課堂上的授課內容受「著作權法」所保護,錄音、錄影、拍照等行為須經教師同意。

課程大綱

週別課程大綱
1足厥陰肝經經穴相關體位法
2足厥陰肝經經穴相關體位法
3督脈經穴相關體位法
4督脈經穴相關體位法
5任脈經穴相關體位法
6任脈經穴相關體位法
7手太陰肺經經穴相關體位法
8手太陰肺經經穴相關體位法
9手陽明大腸經經穴相關體位法
10手陽明大腸經經穴相關體位法
11足陽明胃經經穴相關體位法
12足陽明胃經經穴相關體位法
13足太陰脾經經穴相關體位法
14足太陰脾經經穴相關體位法
15手少陰心經經穴相關體位法
16手少陰心經經穴相關體位法
17手太陽小腸經經穴相關體位法
18學習成果分享與交流
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