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學  分  數: 佛朗明歌基礎  2
開  課  日: 2021/03/04  ~  2021/06/24  
上課時間:     14:00    ~ 16:00
課程堂數: 17 
上課地點: 嘉義市吳鳳南路94號 
學  費: 2400     
講  師: 楊舜雯  
上課方式: ● 團體教學、分組練習、個別指導。 ● 每堂包含: a. 充份的暖身 : 身體的延展與律動。 b. 技巧練習:架手運手的位置移動、手部轉腕、腳步踩踏與身體協調。 c. 節奏打拍、旋律唱和、小品舞序。 d. 不定期介紹西班牙相關文化。
上課教材: 被列為世界文化資產的佛朗明歌 Flamenco,鮮明的舞蹈、獨特的音樂元素,在穩定的節奏,踩踏出簡潔有力的腳步動作、上身肢體的力量與美感、加上風情十足的手部轉腕。
成績評鑑: 出席率40%、學習態度40%、成果展20%
人數限制: 19
所需用具: ● 教師:音響 ● 學員:專用舞鞋(台製約$2,600) 服裝(好伸展、長褲長裙佳) 第一堂課再另行說明。新生暫無舞鞋者,先自備一雙乾淨的粗跟包鞋,鞋跟高約兩公分;或乾淨的室內運動鞋。
選課條件: 性別不拘。喜歡聽音樂、有運動習慣者為佳。
課程理念與簡介: ● 源自西班牙南部的佛朗明歌文化,包含舞蹈、吟唱、吉他與節奏擊掌等表現形式;他的音樂類型有輕鬆歡愉、動感熱情、也有深沈悲慟,舞蹈動作擅長展現肢體的力量與曲線的優美,如今在世界各大城市幾乎都可見學習佛朗明歌的愛好者。 ● 佛朗明歌的技巧學習是需要時間的累積,除了培養運動的好習慣,進而鍛鍊手腳肌力與靈活度,修飾自我體態; ● 除此之外,這不只是一門舞蹈課,更是包含音樂、節奏、文化養分以及對自我身體意識的加強,讓生活視野更開闊、自信。
備註:

課程大綱

週別課程大綱
1● 基本架手位置與姿勢、轉腕手花。 ● 正確的姿勢與力量使用的方式,確保運動的安全意識。 ● 班級行政相關說明。
2● 走走停:重心轉移、學習走路,前後左右變化,建立方向感。 ● 各架手位置與位置轉移、細節調整。 ● 重心轉移與走路,前後左右變化,調整姿勢與力量運作。 ● 節拍、節奏、速度的概念。
3● 加入手腕動作,觀察自我呼吸與動作串連。 ● 身體位移與走路,節奏變化、速度變化。 ● 腳步踩踏基本技巧。
4● 身體位移與走路,節奏與速度變化。 ● 腳步踩踏基本技巧。 ● 選定舞曲,跟著節奏、細聽旋律變化。
5● 各架手運手位置與身體動作間的協調。 ● 身體位移與走路,結合基本踩踏練習。 ● 小段流動組合搭配音樂應用舞動。
6● 各架手運手位置與身體動作間的協調。 ● 腳步踩踏與節奏組合練習。 ● 小段流動組合搭配音樂應用舞動。
7● 架手運手與手腕轉動的位置組合。 ● 腳步踩踏與節奏組合練習。 ● 小段流動組合搭配音樂應用舞動。
8● 手腳舞動的協調練習,調整個人體態與舞動感覺。 ● 踩踏組合練習。 ● 身體運用的細節調整。
9● 架手運手與手腕轉動的位置組合。 ● 腳步踩踏組合練習。 ● 身體協調的綜合練習。
10● 轉腕、手臂位移、腳步踩踏間的綜合練習。 ● 視整體進度編輯舞曲各流動組合的銜接與反覆練習。
11● 轉腕、手臂位移、腳步踩踏間的綜合練習。 ● 視整體進度編輯舞曲各流動組合的銜接與反覆練習。
12● 視學習進度,做細節動作的調整與練習。 ● 轉腕、手臂位移、腳步踩踏間的綜合練習。 ● 視整體進度編輯舞曲與練習。
13● 視學習進度,做細節動作的說明與練習。 ● 轉腕、手臂位移、腳步踩踏間的綜合練習。 ● 視整體進度編輯舞曲與練習。
14● 視學習進度,做細節動作的說明與練習。 ● 轉腕、手臂位移、腳步踩踏間的綜合練習。 ● 複習已完成的舞序,並加強訓練。
15● 基本技巧的回顧練習,轉腕、手臂位移、腳步踩踏等。 ● 複習已完成的舞序,並加強訓練。
16● 視學習進度,做細節動作的說明與練習。 ● 複習已完成的舞序,依個人表現提點表演特質的調整,並嘗試隊形變化與分組表演。
17● 視學習進度,做細節動作的說明與練習。 ● 複習已完成的舞序,隊形變化與分組表演。
18學習成果分享與交流
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